Gode råd

Jeg har selv en liste af forskellige ting, som jeg bruger til at motivere mig selv, jeg håber de kan hjælpe andre:

1. Nothing tastes as good as skinny feels! find et motto der virker for dig!

2. Hav sunde backup snacks til at tage din sukkertrang. Er det is, så frys noget yougurt, nellie dellies er også god hvis man er til slik, osv :)

3. Find inspiration til din drømmekrop, og bliv ved med at sammenligne med spejlbilledet, det styrker moralen!

4. Sæt delmål, rom blev ikke bygget på en dag. Og hvis det ikke var hårdt, så var det heller ikke det værd!

5. En slankebuddy er en god ting, eller er man velkommen til at skrive med her på siden, hvis man ikke lige kender nogen.

6. Husk at selvom man kæmper, så vil man også tage på.